Od momentu uświadomienia sobie, że jesteś w ciąży zmienia się wszystko. Od momentu, gdy ogłaszasz tę wiadomość światu- zmienia się jeszcze więcej... Nawet jeśli czekaliście na maleństwo, pragnęliście potomka od dawna, w pierwszych chwilach ciąży możecie odczuwać szok, niepewność, strach, radość, słabość … i oczywiście mdłości. Zupełnie normalny jest także lęk o nienarodzone jeszcze dziecko (czy wystarczająco o siebie dbałam, zanim dowiedziałam się o ciąży?), o jego przyszłość (czy będzie szczęśliwe?), lęk o związek (czy nie oddalimy się od siebie?), o finanse (czy starszy nam pieniędzy, by zapewnić potrzeby dziecka?), o pracę (czy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym będę miała dokąd wracać?), o miejsce zamieszkania (czy się pomieścimy?), o swoje ciało (czy będę atrakcyjna po porodzie?) itd. Lęków czy pytań przybywa czasem im bliżej terminu rozwiązania.
Zamiast się bać, lepiej skupić się na planowaniu przyszłości, pozytywnych myślach, przygotowywaniu się do roli rodzica i nawiązywaniu relacji z maluszkiem. By łatwiej to osiągnąć warto zapoznać się z pomysłami Claudii Hartmann opisanymi w książce „Rytuały dla trojga”. Pomoże Wam ona przygotować się na nadejście nowego członka rodziny, podpowie, jakie pamiątki z czasów ciąży oraz pierwszych miesięcy dzieciństwa warto zachować, jak je wykonać, jak wspólnie spędzać czas, jak pogodzić się ze zmianą swojego dotychczasowego życia, jak spędzić czas we dwoje, kiedy maluch smacznie śpi, jak podzielić się nowymi obowiązkami, co zawrzeć w nowym planie finansowym itd. To przewodnik po nowym życiu, które zaczyna się już w pierwszych miesiącach ciąży oraz wsparcie na trudne chwile związane z powiększeniem rodziny. Warto się przygotować, bo „gdy biegnie się w złym kierunku, podkręcanie tempa mija się z celem” (Birgit Breuel).
Zamiast się bać, lepiej skupić się na planowaniu przyszłości, pozytywnych myślach, przygotowywaniu się do roli rodzica i nawiązywaniu relacji z maluszkiem. By łatwiej to osiągnąć warto zapoznać się z pomysłami Claudii Hartmann opisanymi w książce „Rytuały dla trojga”. Pomoże Wam ona przygotować się na nadejście nowego członka rodziny, podpowie, jakie pamiątki z czasów ciąży oraz pierwszych miesięcy dzieciństwa warto zachować, jak je wykonać, jak wspólnie spędzać czas, jak pogodzić się ze zmianą swojego dotychczasowego życia, jak spędzić czas we dwoje, kiedy maluch smacznie śpi, jak podzielić się nowymi obowiązkami, co zawrzeć w nowym planie finansowym itd. To przewodnik po nowym życiu, które zaczyna się już w pierwszych miesiącach ciąży oraz wsparcie na trudne chwile związane z powiększeniem rodziny. Warto się przygotować, bo „gdy biegnie się w złym kierunku, podkręcanie tempa mija się z celem” (Birgit Breuel).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdą opinię :) Twoje zdanie na ten temat jest dla mnie niezwykle ważne.