"ZNIKAJĄC. Reportaże o matkach" Anna J. Dudek, Wydawnictwo Znak 2023

 

Kochają i jednocześnie są wkurwio*. Angażują się na 1000%, a i tak mają nieustanne poczucie winy. Są szczęśliwe i niemiłosiernie zmęczone. Zachwycają się i za jednym razem czują się niezrozumiałe. Mają poczucie wielkiego obowiązku i tym samym nie są pewne, czy podejmują dobre decyzje. Niby są w centrum zainteresowania, podczas gdy tak naprawdę są boleśnie samotne. Pozostawione same sobie. Niewidoczne.

"UWAŻNOŚĆ W JEDZENIU. Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem" Jan Chozen Bays, tłum. A. Kowalska, Wydawnictwo CoJaNaTo 2023

 

Jemy, bo nam smutno, bo chcemy się pocieszyć, bo chcemy się nagrodzić, bo się denerwujemy, bo jesteśmy zmęczeni, bo nie mamy siły, bo teraz mamy okazję, bo nie wiemy kiedy znowu będziemy jeść, bo czujemy się samotni, bo jesteśmy w towarzystwie, bo zegar wskazuje godzinę, o której należy coś zjeść, bo tak trzeba, bo wszyscy jedzą, bo lubimy to danie, bo nie potrafimy sobie odmówić, bo ktoś się obrazi, jeśli nie zjemy... Powodów, dla których jemy jest mnóstwo, a powinien być tylko jeden: bo jesteśmy głodni. 

"KOHERENCJA RYTMU SERCA 3-6-5" David O'Hare, tłum. B. Łyszkowska, M. Stonawska, Wydawnictwo CoJaNaTo 2023

 

Serce wraz z mózgiem jest najważniejszym organem w każdym organizmie. Nie dosyć, że jest odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie ciała, to jeszcze ściśle powiązane jest z emocjami i przeżyciami psychicznymi. Serce to taki nasz drugi mózg. Wiedzieli o tym ludzie już od dawien dawna, a ślady tej mądrości noszą ludowe powiedzenia i przysłowia: "nie mieć do czegoś serca", "słuchać swojego serca", "jeśli tak chce twoje serce", "serce ma swoje racje, których rozum nie zna", "mieć wielkie serce", "robić coś z sercem" i mnóstwo innych.

"KOPERNIK. CENTRUM WSZECHŚWIATA" Jordi Bayarri, Dani Seijas, tłum. A. Ostrowska, Wydawnictwo Egmont 2023

 

O Mikołaju Koperniku wiemy w Polsce wiele 🙊 No dobra, no przynajmniej to, co najważniejsze 😉 Dzieciaki poznają tę postać w szkole, mogą przeczytać o niej w książkach popularno- naukowych, obejrzeć filmy, a nawet bajki. Zatem czy coś nowego jeszcze jesteśmy w stanie wymyślić, by popularyzować polskiego astronoma? 

SERIA "NAUKA Z KOMIKSEM", Wydawnictwo Egmont 2023

 

Osobiście nie przepadam za komiksami, ale Moje Dzieciaki je uwielbiają (po Tatusiu... 😜). Mamy w domu kolekcję pożółkłego już i pięćdziesięcioletniego "Kapitana Klossa", "Kapitana Żbika" i "Tytusa, Tomka i Atomka". I chociaż większość z nich to nie są tytuły adresowane dla najmłodszych, cóż mam poradzić, kiedy Oni zachwycają się ilustracjami, pytają o fabułę, historię, rozumiejąc ją na miarę dzieciństwa XXI wieku 😆

"TO NIE JA" Karmele Jaio, tłum. M. Gańczarczyk, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 2023

 

Są matkami, żonami, rozwódkami, singielkami. Są szczęśliwe lub poszukujące szczęścia. Chcą na nowo tchnąć w swoim życiu namiętność, beztroskę, lekkość. Są dojrzałe, doświadczone, ale nie stare. Na nowo budują swoją kobiecą tożsamość. Poszukują siebie sprzed lat, albo próbują być właśnie zupełnie inne, niż dotychczas. Bo teraz w końcu mają odwagę. Bo teraz jest ten moment.

"OVERTHINKING, CZYLI GDY MYŚLISZ ZA DUŻO. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości" Nick Trenton, tłum. A. Zawiła, T. Zawiła, Wydawnictwo Helion 2023

 

Czy dopadły Cię kiedyś natrętne myśli, zamartwianie się, nadmierne analizowanie, kontrolowanie, ocenianie, osądzanie siebie? Jestem pewna, że te zachowania są znane prawie wszystkim ludziom.
A pandemia oraz wojna w Ukrainie spowodowały większe natężenie niepokojących nas myśli i snucie czarnych scenariuszy. Jak się ich pozbyć i uspokoić?

"RELIGIJNI. Jak ewolucja wierzeń wpływa na historię i kulturę człowieka?" Robin Dunbar, tłum. K. Kalinowski, Wydawnictwo Copernicus Center Press 2023

 

Od dawien dawna fascynuje mnie fenomen religii. Zastanawiam się, jak to jest, że tylu ludzi w coś, kogoś musi wierzyć. Że jest tylu bogów na świecie, tyle religii i wierzeń, i każdy wierzy w swoją, jako tę jedyną i prawdziwą. Że ludzie myślący pragmatycznie, wierzą w fikcyjne postaci i jakiś inny równoległy świat. Że mając dowody na istnienie ewolucji i ewolucyjne powstawanie gatunków, wierzy się, że wszystko, co istnieje jest dziełem Boga. W mojej głowie wszystko kłóci się ze sobą i jedno wyklucza drugie, choć połowę swojego życia biernie przyjmowałam doktrynę religijną, bo tak byłam wychowywana. Dziś, odnosząc się z pełnym szacunkiem do wszystkich osób, które wierzą, niezależnie jaką religię praktykują, świadomie zadaję niewygodne i kontrowersyjne pytania. Jestem oczywiście krytykowana, nieraz wykluczana i odtrącana, ale to mi właśnie pokazuje religijny absurd. Może zbłądziłam, może się mylę, a może mam rację- moja sprawa. Ale wychodzę z założenia, że wszyscy ludzie są sobie równi i należy im się- a raczej, należy nam się- szacunek i prawo do własnego światopoglądu. 

"TWOJE SPOKOJNE DZIECKO. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość" Samantha Snowden, Ma, tłum. J. Sugiero, Wydawnictwo Helion 2023

Złość jest naturalną emocją, jak każda inna. Odczuwamy ją wszyscy w różnych momentach życia. Jest to najbardziej pierwotna emocja, która pozwalała przetrwać naszym pierwszym przodkom, dlatego też czasem wyzwala ona w nas, współczesnych ludziach, dzikie, zwierzęce zachowania. Ale wcale nie musi tak być...

"TRENING CISZY DLA DZIECI" Paulina Mechło, Magdalena Karpińska, Wydawnictwo Helion 2023

 

Rodzicom należy się spokój po ciężkim dniu pracy. A dzieciom należy się zabawa! Moje dziecko po powrocie z przedszkola, wchodząc do domu zawsze krzyczało:"Jeszcze się dzisiaj w ogóle nie bawiłem!" 😁 A ja zastanawiałam się, czy wyrobię się dziś ze wszystkimi obowiązkami. Miałam zawroty głowy z przemęczenia przez kilka pierwszych lat macierzyństwa, a po powrocie do pracy doszło jeszcze rozdrażnienie hałasem. Błagam o ciszę w domu! Zero dźwięków. Mówcie do mnie, owszem, ale szeptem! Taaaa, wytłumaczcie to dzieciom...