1. Ciężarna powinna dostarczać
organizmowi nawet 3 l płynów na dobę.
2. Zapewnienie odpowiedniego nawodnienia organizmu kobiety w ciąży wpływa na: utrzymanie stałej temperatury ciała, prawidłowego ciśnienia krwi oraz stężenia glukozy, a także pozbywanie się szkodliwych produktów przemiany materii mamy i dziecka.
3. Picie dostatecznych ilości wody wpływa także na harmonijny przebieg rozwoju maleństwa w łonie kobiety. Właściwie każdy układ potrzebuje do wzrostu wody i substancji z niej pochodzących.
4. Wypijanie 2,5-3l płynów dziennie zmniejsza dolegliwości ciążowe, takie jak: nudności, zaparcia, bóle głowy, infekcje układu moczowego, problemy skóry.
5. 80% wszystkich płynów przyjmowanych w ciąży, powinna stanowić dobrej jakości woda.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdą opinię :) Twoje zdanie na ten temat jest dla mnie niezwykle ważne.