Chcemy być doskonali: szczupli, piękni, inteligentni, bogaci, pamiętać o wszystkich sprawach, być idealnymi rodzicami, parterami, pracownikami itp. Kultura i media tylko podsycają te nasze pragnienia. Tymczasem życie nie jest nigdy łatwe i idealne. Codziennie popełniamy błędy, reagujemy emocjonalnie, nie mamy siły, ochoty, czasu... I właśnie te drobne trudności podburzają nasze poczucie własnej wartości. Zaczynamy się siebie wstydzić, a w konsekwencji świadomie lub nie, udajemy innych niż jesteśmy, czyli przestajemy być autentyczni. Boimy się, że inni nas nie pokochają jeśli będziemy za grubi, za biedni, za słabi, za głośni, za cisi, za głupi, za mądrzy, za to skąd pochodzimy, w co wierzymy...
Brené Brown, znana na całym świecie badaczka i wykładowczyni, autorka bestsellerowych poradników, w 2007 roku doświadczyła załamania duchowego, które później, po przepracowaniu na terapii zamieniła i nazwała Duchowym Przebudzeniem. Postanowiła dowiedzieć się, od czego to zależy, że jedni ludzie mimo trudnych przeżyć, potrafią cieszyć się życiem i są szczęśliwi, a inni ciągle gonią za przysłowiowym "króliczkiem" i nie mogą go złapać. Przebadała ponad dziesięć tysięcy ludzkich historii- z niektórymi ludźmi rozmawiała indywidualnie, z innymi grupowo, opinie kilku tysięcy otrzymała w mailach czy komentarzach na swoim blogu. Wnioskami podzieliła się w swojej książce, którą zatytułowała "Dary niedoskonałości". W 2012 roku wydano ją po raz pierwszy w Polsce. Od tego czasu odnosi ona ogromny sukces, jest cytowana i polecana przez psychologów, terapeutów i "zwykłych ludzi", dlatego teraz po dziesięciu latach i wyczerpanych nakładzie pojawiła się ponownie, z nową okładką.
Ten poradnik to przewodnik po prawdziwym, pełnym mocy niedoskonałości życiu. Brené Brown nie lansuje się wcale na specjalistkę w temacie. Obnaża się ze swoich słabości, porażek, lęków, smutków i jest to naprawdę dziwne w dzisiejszym świecie pewnych siebie autorytetów, ale jakże to doceniam! W końcu mam wrażenie, że ktoś jest ze mną szczery! Autorka namawia swoich czytelników do bycia Autentycznym wraz ze swoim wstydem, strachem i bezradnością i sama rzeczywiście taka jest.
"Życie Autentyczne oznacza pełne i szczere zaangażowanie się w nasze życie z poczuciem własnej wartości. Jest to również pielęgnowanie takich cech, jak odwaga, współczucie i tworzenie więzi (...)."
"Dary niedoskonałości" dają nam przyzwolenie na bycie takimi, jakimi jesteśmy:
"Tworzenie własnej historii może być trudnym zadaniem, ale i tak jest to łatwiejsze niż ciągła ucieczka. Uznanie własnej słabości jest ryzykowne, ale mniej niebezpieczne niż wyrzekanie się miłości, poczucia przynależności i radości- tych doświadczeń, które sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na ciosy. Tylko jeśli wystarcza nam odwagi, by zbadać ciemność, potrafimy odkryć nieskończoną moc światła."
Zatem uwierzmy w siebie!
Zapiszę tytuł, bo po Twojej recenzji bardzo mnie książka zainteresowała, a słowa autorki, które cytujesz są inspirujące. Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń