"CZUŁA PRZEWODNICZKA. KOBIECA DROGA DO SIEBIE" Natalia de Barbaro, Wydawnictwo Marginesy 2021

Ten poradnik to bestseller marca- miesiąca kobiet! To czytelniczy must have każdej kobiety! To książka- przyjaciółka. Książka, która otula nas czułością, której potrzebujemy, a jednocześnie próbuje nami potrząsnąć, pytając "Co ty sobie robisz?!".

Dosyć spełniania oczekiwań ludzi naokoło ("Słoneczko, zrobisz nam kawkę?")! Koniec z robieniem sobie krzywdy, byle tylko inni nas docenili (nie docenią i tak!)! Z odwieczną i niby kobiecą wielozadaniowością, poświęcaniem się dla rodziny i zapominaniem o sobie! ⚡

Natalia de Barbaro, psycholożka, trenerka i felietonistka, wysnuła trafną teorię o Królowej Śniegu, Męczennicy oraz Potulnej, które siedzą w każdej z nas. Rosły razem z nami, od dziecka karmione "To nie wypada", "Powinnaś", "Musisz", "Mamusi będzie smutno", "Nie bądź egoistką". Oczekiwania, powinności, presja społeczna doprowadziły wiele z nas do zewnątrzsterowności- ważne jest to, co myślą o mnie i jak oceniają mnie inni. Tylko czy istnieje człowiek, który spełniałby oczekiwania wszystkich? Tak się przecież nie da! Jedna z kobiet, która rozmawiała z autorką, przyznała, że gdyby miała spełnić oczekiwania tylko swoich bliskich, to by się zabiła. I ja czuję dokładnie to samo!

Każdego dnia słyszymy głosy wewnątrz siebie- Królowa Śniegu krzyczy: "Nie żryj tyle. Zasuwaj na siłownię!", "Boli? To zaciśnij zęby i wytrzymaj!". Potulna wtrąca się ze swoim odwiecznym "Przepraszam". De Barbaro pisze o niej, że "(...) wykonuje polecenia bez szemrania. (...) nie robi nikomu niepotrzebnego kłopotu swoim jestestwem. Usuwa się do kuchni, kiedy panowie omawiają poważne sprawy, wchodzi na paluszkach do sali konferencyjnej, jej usta bezgłośnie układają się w słowo >>Przepraszam<<, siada pod ścianą, >>nie, nie przeszkadzajcie sobie, mną się nie przejmujcie<<". Potulna poddaje się władzy, bo wierzy w hierarchiczny świat. A ona zawsze, będzie na gorszej, poddańczej pozycji. Męczennica z kolei lubi się poświęcać. Zrezygnuje z oglądania filmu, by podgrzać mężowi kolację. Nie zapisze się na zajęcia jogi, o których zawsze marzyła, bo przecież kto w tym czasie zostanie z dziećmi. Nie pójdzie na studia, które chciałaby skończyć, bo "zawali" dom i rodzinę. Nie może im tego zrobić. A kiedy dzieci/ mąż widząc patologiczne oddanie matki/żony, mają odwagę żyć swoim życiem, wykrzykuje głosem rozpaczy:"To ja się tyle poświęcałam, a ty mi to robisz?!".

W każdej z nas mieszkają te trzy niszczące nas postaci. W zależności od sytuacji, do głosu dochodzi jedna z nich. Co ciekawe, Natalia de Barbaro przyznaje, że mimo przeżycia wspaniałego dzieciństwa, wychowania przez świadomych rodziców (nie wiem czy kojarzycie, że jej ojciec jest znanym polskim psychiatrą 😉), w jej głowie rozbrzmiewają słowa Królowej Śniegu, innym razem Męczennicy i Potulnej. Dzieje się tak dlatego, ponieważ na nasze wychowanie, dojrzewanie i kształtowanie się tożsamości mają wpływ- poza rodzicami, inne osoby, z którymi się w życiu spotkaliśmy (czasem wystarczy chwila, by ktoś odcisnąć na nas ślad...)- kultura, w której się wychowujemy, przekazy transgeneracyjne, kontekst społeczny, a także polityczny. Niestety to, co dzieje się w Polsce w odniesieniu do praw i roli kobiet, rzutuje na poczucie wartości, pewność siebie, pozycję i inne istotne aspekty życia i postrzegania kobiet.

Stąd obecność tych trzech niszczących nas postaci. To jeszcze nie oznacza, że do końca życia mamy "przechlapane"i nic już nie możemy zmienić! Psycholożna poprzez uświadomienie nam wpływu, głosu oraz siły oddziaływania Królowej Śniegu, Męczennicy i Potulnej, pomaga nam je zdemaskować i zmniejszyć ich moc. Czy chcesz dalej spełniać oczekiwania innych, zaniedbując siebie? Czego TY potrzebujesz? Na co masz ochotę? Czy słyszysz jeszcze w sobie głos dziewczynki, którą byłaś? Odnajdź ją! Ona cały czas jest w Tobie! Za czym tęskni? O czym marzy? W co chce się bawić? Co Ci mówi?

Każda z nas ma szansę obudzić w sobie postać Serdecznej, Dzikiej Dziewczynki i Dorosłej. Zacząć żyć po swojemu, odnaleźć swój wewnętrzny kompas.

O "Czułej przewodniczce" mogłabym jeszcze wiele napisać, ale wiem, że niestety długie teksty się omija, a ja jednak chciałabym, byście zauważyli tę książkę i moją recenzję 😉 To lektura, do której  wraca się wielokrotnie, a za każdym razem odkrywa coś nowego. To też książka, w której co i rusz pojawiają się mądre, pełne przesłania zdania, które warto podkreślić (ja przepisuję do swojego zeszytu na cytaty 😊), przemyśleć, rozłożyć na czynniki pierwsze, przegadać ze sobą, a później z przyjaciółką. To bardzo ważna książka! Polecam całym sercem!

                                    💝