sobota, grudnia 28, 2024

"WYCZERPANIE PSYCHICZNE" Monika Kotlarek, Wydawnictwo Sensus 2024

 



Rok w rok, od końca maja do dnia zakończenia roku szkolnego dopada mnie wyczerpanie psychiczne. Po miesiącu ostrej jazdy, kiedy to pracuję całą sobą, na maksymalnym obrotach, nawet nocami myśląc o pracy, mam wrażenie, że dłużej już bym nie dała rady. Jestem wyssana z sił do ostatniej kropli, ale trzyma mnie przy zdrowych zmysłach poczucie, że wiem, że to się zaraz skończy i po rozdaniu świadectw mogę zwolnić obroty. Później dochodzę do siebie 3 tygodnie. I tak co roku... Gdybym jednak doświadczała tego dłużej lub częściej, dawno byłabym wypalona zawodowo. Póki co, poza tym okresem, czerpię radość z pracy (zazwyczaj 😉).

niedziela, grudnia 08, 2024

"SERCE ŻYRAFY" Sofia Chanfreau, Amanda Chanfreau, tłum. A. Czernow, Wydawnictwo Dwie Siostry 2024

 


Absolutne arcydzieło literatury dziecięcej!  Piękna, magiczna i wzruszająca opowieść, napisana poetyckich językiem, która trafia prosto w serca małych i dużych czytelników! 

niedziela, grudnia 01, 2024

"NIE MÓJ ALZHEIMER. Historie opiekunów" Paulina Wójtowicz, Wydawnictwo Ringier Axel Springer 2024

 



Pierwsze zauważalne objawy łatwo pomylić ze skutkami stresu: trudności z koncentracją, zapominanie niedawnych sytuacji, imion, położenia przedmiotów. Przecież to się czasem zdarza każdemu, niezależnie od wieku. Jednak te zachowania nie mijają, a pogłębiają się. Zapominanie przechodzi w zaburzenia pamięci. Dochodzą problemy ze snem, zmiany nastroju, trudności w planowaniu, nieumiejętność rozwiązywania problemów, dezorientacja w przestrzenni, zapominanie słów, jak i niepoprawne ich zastosowanie, problemy z logicznym myśleniem, wycofanie się z codziennych aktywności: spotkań towarzyskich, zajęć, zainteresowań. Kiedy jest już to zauważalne i budzi niepokój bliskich, doszło już do neurodegeneracyjnych zmian w mózgu, których nie da się zatrzymać. Choroba będzie się pogłębiać, a stan chorego pogarszać, wpływając na podstawowe funkcje życiowe, takie jak mówienie, chodzenie, przełykanie, oddychanie.

Created by SoraTemplates