JAK WZMOCNIĆ SWOJĄ HOLISTYCZNĄ ODPORNOŚĆ?

W ostatnim czasie, baczniejszą uwagę zwracamy na zwiększenie swojej odporności. Łykamy suplementy, poddajemy się szczepieniom przeciwko grupie, nosimy maseczki, dezynfekujemy co trzeba, szukamy różnych sposobów, by nie zachorować, ale dalej pędzimy jak zawsze. Jesteśmy ciągle zestresowani, robimy kilka rzeczy naraz, niedosypiamy... A czy wiecie, że to również wpływa na naszą odporność? Słyszeliście kiedyś o holistycznej odporności?

Holistyczna odporność to połączenie procesów

"SYMFONIA ZWIERZĄT" Dan Brown, tłum. M. Rusinek, Wydawnictwo Debit 2020

Każdy dorosły miłośnik książek zna Dan'a Brown'a, choć nie musi wcale lubić jego powieści (to właśnie ja 😉). Toż to jeden z najbardziej rozpoznawalnych pisarzy na świecie, autor międzynarodowych bestsellerów, między innymi "Kodu Leonarda da Vinci". Teraz można o nim powiedzieć, że jest także autorem literatury dziecięcej, gdyż wydał właśnie- i to również w Polsce!- swoją pierwszą książkę dla dzieci 💥. Ale to nie wszystko! Wyobraźcie sobie, że Dan Brown, zanim zaczął w ogóle pisać książki, pisał muzykę! W "Symfonii zwierząt" połączył ze sobą te dwa swoje talenty. Jesteście ciekawi efektu, nawet jeśli nie jesteście dziećmi 😉?

"WSZYSTKIEGO, CO NAPRAWDĘ MUSZĘ WIEDZIEĆ, DOWIEDZIAŁEM SIĘ W PRZEDSZKOLU" Robert Fulghum, tłum. E. Pater- Podgórna, Wydawnictwo Mamania 2020

Czekałam na polskie tłumaczenie tej książki kilkanaście lat, od kiedy tylko przeczytałam o niej jakąś wzmiankę w magazynie psychologicznym. W końcu ją przeczytałam! A teraz pędzę z recenzją, żebyście i Wy przeczytali 😊

JAK ZOSTAĆ PISARZEM?

 

Niby Polacy książek nie czytają, ale chętnie by je pisali. Nie znalazłam niestety danych, mówiących dokładnie o ilości debiutów literackich rocznie, ale przykładowo ponad trzy lata temu, do wydarzenia utworzonego na Facebooku pod nazwą "Napiszę swoją książkę w 2017 roku" zgłosiło się ponad 14 500 zainteresowanych! Natomiast do konkursu literackiego "Piórko" (projektu Biedronki), w którym zadaniem było napisać tekst adresowany do dzieci, w ramach pięciu edycji nadesłano blisko 19 000 prac! Wydawałoby się więc być może, że pisać każdy może, ale czy na pewno?

Na polskim rynku wydawniczym jest co najmniej kilkanaście poradników dla przyszłych pisarzy. Zainteresowana tematem (choć na razie daleko mi do napisania swojej książki), wybrałam jeden dla dorosłych, i jeden na dzieci- oba o tym samym tytule.
👇

KSIĄŻKI, KTÓRE UWRAŻLIWIĄ DZIECI NA LOS NASZEJ PLANETY

Nie istnieje alternatywna planeta, którą moglibyśmy zamieszkać. Mamy tylko ją- Ziemię. Tymczasem Ona, przynajmniej od kilku dekad daje nam do zrozumienia, że przesadzamy z eksploatacją Jej zasobów. Matka Ziemia, woła o pomoc nas- Jej Dzieci. A co My z tym robimy? Większość z nas ignoruje, nie wierzy, zrzuca odpowiedzialność na innych, co w efekcie nie przynosi zmiany na lepsze, lecz zbliża nas do katastrofy klimatycznej.

"CZARNA OWCA MEDYCYNY" Jeffrey A. Lieberman, Ogi Ogas, tłum. M. Miłkowski, Wydawnictwo Poznańskie 2020

"Onkolog może dotknąć gumowatych guzków, pulmonolog może przez mikroskop ujrzeć sznur bakterii, a kardiolog bez trudności pozna żółtawy osad cholesterolu zatykającego arterie. Psychiatria z kolei mocniej niż jakakolwiek inna specjalność medyczna musiała walczyć o udowodnienie, że choroby, którymi się zajmuje, w ogóle istnieją. W rezultacie psychiatria była zawsze podatna na wpływ idei podejrzanych, nie z tej ziemi albo zwyczajnie dziwacznych (...)."

"ŻABA" Katarzyna Przyborska, Wydawnictwo Krytyki Politycznej 2020

Bardzo dziwi mnie i zarazem smuci fakt, że są jeszcze na tej Ziemi tacy, którzy uważają, że ocieplenie klimatu to bzdura. Niestety ze wstydem muszę wymienić wśród nich naszego prezydenta, jak i innych polityków tej partii- jeden z nich z kpiną pytał w maju tego roku:"Gdzie jest to ocieplenie klimatu?"... Doszukałam się także smutnych danych z raportu „Ziemianie atakują”, z których wynika, iż 6 na 10 Polaków wątpi czy człowiek jest główną przyczyną globalnego ocieplenia 😧. Jest więc jeszcze gorzej niż myślałam! Kiedy to w końcu zrozumiemy, że jesteśmy odpowiedzialni za zmiany klimatu? Co jeszcze musi się stać? Do jakich tragedii, katastrof klimatycznych musi dojść?

"PRZYJAŹŃ. OPOWIASTKI DLA DZIECI" Leo Bormans, tłum. I. Mączka, Wydawnictwo Papilon 2020

Człowiek jest istotą społeczną, co oznacza, że potrzebuje do życia innych ludzi. Myślę, że wielu z nas zdało sobie z tego sprawę chociażby w ostatnich miesiącach podczas przymusowego zamknięcia w domach i zakazu spotykania się z innymi. Szczególnie dotkliwe stało się to dla dzieci. Kontakt z rówieśnikami jest szalenie istotny w rozwoju społecznym, jak i emocjonalnym najmłodszych. To właśnie w dzieciństwie uczymy się norm społecznych, koleżeństwa, empatii, nawiązywania i podtrzymywania relacji, bycia przyjacielem i posiadania przyjaciół.

"DOŚĆ. O ZWIERZĘTACH I LUDZIACH, BÓLU, NADZIEI I ŚMIERCI" Dorota Sumińska, Wydawnictwo Literackie 2020

Jaka jest prawda o ludzkich relacjach ze zwierzętami? Kochamy słodkie króliczki, owieczki, koniki, pieski, kotki i właściwie wszystkie zwierzęta bez wyjątku. Owszem, jemy szyneczki, ale co mamy jeść? To nie jest mięso. No tak, czasem mięso też jemy. No ale skoro ktoś już je zabił i położył na sklepową półkę, to niczego już nie zmieni, prawda? Otóż nie prawda!

KSIĄŻKI, KTÓRE UWRAŻLIWIĄ DZIECI NA LOS ZWIERZĄT

Kiedy byłam dzieckiem, mieliśmy na ogrodzie kurnik i kilka kur. Pamiętam, jak zrywałam z babcią jakieś zielsko (to były z pewnością chwasty, ale nie jestem dziś pewna, czy takie "pierwsze lepsze" czy jakieś konkretne), babcia je kroiła specjalną maszyną i rozrzucała im wraz z ziarnem. Kurki dawały nam jajka, ale też i w końcu wylądowały w rosole... Tak, jako dziecko widziałam jak się ścina toporkiem głowę drobiowi, później skubie piórka, ćwiartuje mięso.