"PEWNA SIEBIE KOBIETA" Katty Kay, Claire Shipman, tłum. H. Pasierska, Wydawnictwo Literackie 2021

Jeśli kobieta jest pewna siebie, uważana jest za arogancką. Jeśli mężczyzna zna swoją wartość i potrafi to okazać, jest po prostu męski. Każdego dnia, i to niemal we wszystkich dziedzinach życia, musimy zmagać się z tymi dysproporcjami. Niezależnie od wieku, ponieważ jest to wpajane już małym dziewczynkom. Temat jest ważny i warty głębszej analizy, czego dokonały dwie przyjaciółki i dziennikarki- Katty Kay i Claaire Shipman.

Prawda niestety jest taka, że „jeśli chcesz się wybić, pewność siebie jest ważniejsza od umiejętności.” Kobiety choć świetnie sobie radzą w życiu i nie boją się ciężkiej pracy, przez niską pewność siebie, nie są doceniane. Poza tym same sobie robimy krzywdę, rozpamiętując niepotrzebnie różne sytuacje, zamiast wyciągnąć wnioski i iść dalej. Jesteśmy też nastawione na zadowalanie innych ludzi, a tymczasem faceci skupiają się na sobie. I lepiej na tym wychodzą... Okazuje się, że nawet jeśli któraś z nas zajmuje wysokie stanowisko, czuje się jak oszustka lub przypisuje swój sukces łutowi szczęścia. Wiele przygotowuje się starannie, dużo ćwiczy i dąży do perfekcjonizmu, by nie popełnić błędu i nie wyjść na niekompetentną. Wygląda też na to, że nawet tak zwane kobiety sukcesu czują strach, że ktoś może im zarzucić słabość.

Autorki książki szukały i analizowały pewność siebie w różnych dziedzinach, między innymi w sporcie, polityce, w armii, biznesie. Rozmawiały ze specjalistkami i specjalistami, a także z kobietami z całego świata, dociekając czym jest ta cecha, rozkładając ją na czynniki pierwsze. Wyniki tych analiz zaskoczyły je same.

Chociaż mamy zapisane w genach pewne predyspozycje (mamy wrażenie, że niektórzy mają wrodzoną pewność siebie), dzięki plastyczności mózgu, poprzez trening i zdobywanie nowych doświadczeń możemy zmienić swoje myślenie oraz zachowanie, wypracowując w sobie wiarę we własne siły. Lecz jak zapewniają znawczynie tematu, "osiągniemy cel, tylko jeśli przestaniemy dążyć do doskonałości i otworzymy się na możliwość porażki."

Książka "Pewna siebie kobieta" to raczej reportaż niż poradnik, chociaż na podstawie wniosków z badań i analiz autorki zaproponowały kilka praktycznych porad, które ujęłam swoimi słowami następująco:

• Działaj i nie bój się porażek! 💪
  
• Skończ z tym wypominaniem sobie błędów i trudnych sytuacji! Zamiast tego wyliczaj swoje sukcesy i dobre momenty. 💚
  
• Negatywne myśli zamień na pozytywne, czyli przestać zrzędzić! 🙊
  
• Myśl w kategoriach "MY"- nie robisz tego (czegokolwiek) dla siebie tylko na całego zespołu/ rodziny/ dla nas wszystkich/...! 👪
• Nie przyjmuj zaistniałych osobiście (nie jesteś pępkiem świata)! 🙅
• Dostrzeż swoje zasługi, mów o nich głośno i pamiętaj je! Naucz się też przyjmować pochwały! 👏
• Mów głośno i pewnie! 👄
  
• Nieustannie trenuj pewność siebie. Praktyka i chęć uczenia się to najlepsza droga! 💫
  
  Nic tylko wpajać to sobie codziennie i realizować te punkty każdego dnia!
  
  Natomiast na samym końcu książki, jako podsumowanie znalazł się bardzo ważny rozdział mówiący o tym, jak wychować dzieci, w szczególności córki, by były pewne swojej wartości. W tym miejscu dodam, że te same autorki napisały również poradnik "Pewna siebie dziewczyna", adresowany do nastolatek- jest polskie tłumaczenie! Jeszcze nie czytałam, ale teraz, po lekturze niniejszej książki, mam ją na swojej liście tytułów must have.
  
  Dziewczyny, Kobiety, sięgnijcie po "Pewną siebie kobietę", bo warto! 💖
  
  A Wy z jakimi dysproporcjami międzypłciowymi spotykacie się na co dzień? Dajcie znać w komentarzach!